Почему не всегда надо пытаться успокоиться: 2 вида тревоги, которые приводят к разным последствиям
Казалось бы: не нам, любителям раздавать антистресс-советы, писать о том, что с тревогой можно не бороться. Но да, не всякая тревога вам враг — нужно уметь их различать.