Эксперт Литвинов рассказал, как жара влияет на качество сна
Кандидат медицинских наук сообщил, что при жаркой погоде организм тратит энергию на охлаждение, у человека усиливается потоотделение и расширяются сосуды кожи, что возбуждает нервную систему и не дает расслабиться