Нутрициолог Кострова: взрослым достаточно около 100 гр смородины в день
Черную, красную и белую смородину можно включать в летний рацион, однако употреблять ягоды следует умеренно и с учетом состояния здоровья. Об этом «Аргументам и фактам» рассказала нутрициолог Виктория Кострова.