Доктор Гусман раскрыл фактор, уменьшающий продолжительность жизни
Рафаэль Гарсия Гусман, эксперт по долголетию, в интервью ABC отметил, что нехватка сна меньше семи часов в сутки существенно сокращает продолжительность жизни. Он подчеркнул важность полноценного сна, особенно в жаркое время года.