Тренировки на жаре могут повышать нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а также увеличивать риск перегрева и обезвоживания. Об этом предупредила руководитель отделов обучения педагогов международной сети студий балета и растяжки LEVITA Анна Кравченко.
Шезлонги, перголы, пирс, а вокруг тысячи тонн намытого в калужских карьерах песка - так выглядит огромный пруд в деревне Самсыкино под Малоярославцем
По словам отдыхающих, следы мазута трудно отмываются и портят вещи.
Быстрые и полезные варианты ужина: худеем без кулинарных подвигов и вечеров у плиты
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery