Врач Куденко: в жару пожилым нужно выпивать до 2 л жидкости в день и быть в тени
Жара — серьезное испытание для организма, а для людей старше 50 лет — особенно: сердце и сосуды работают с повышенной нагрузкой, механизмы охлаждения слабеют, растет риск обезвоживания и теплового удара. Врач‑терапевт из Домодедова Александра Куденко рассказала REGIONS, как снизить риски в зной.