5 «полезных» продуктов, которые летом незаметно крадут энергию
Летом нам хочется легкости, но некоторые привычные «здоровые» продукты дают обратный эффект: после них накатывает сонливость, появляется тяжесть и пропадает бодрость. Разбираем, что лучше держать под контролем – и чем заменить.