Учёные выявили взаимосвязь хронического стресса и бессонницы
Журнал Medical Xpress сообщает, что бессонница на фоне физического истощения может быть обусловлена архаичными эволюционными механизмами защиты. По мнению экспертов, усталость тела не всегда приводит ко сну, так как нервная система должна сначала снизить уровень бдительности и перестать расценивать внешнюю среду как угрозу.