Маркос Васкес советует избегать кофе за 8 часов до сна
Врач Маркос Васкес сообщил через издание ABC о вреде, который может нанести кофе, выпитый перед сном. Он объясняет, почему лучше ограничиться утренним потреблением, чтобы избежать негативного влияния на сон.