Озвучены новые данные.
Есть мнение, что яблоки и груши надо есть с кожурой, чтобы получить максимальную пользу, а именно - всю клетчатку. Однако существует важный нюанс.
Врач Екатерина Ершова из НМИЦ эндокринологии Минздрава РФ заявила, что человеку не нужно проводить разгрузочный день после фастфуда. Органы сами обезвреживают продукты обмена. Важно вернуться к обычному питанию, избегая голодания и различных детокс-средств.
Чтобы разобраться, не перегибом ли являются некоторые способы развитии сенсорики с помощью бобовых и круп, мы поговорили с врачом и психологом.
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery