Обнаружен простой способ снизить тревожность
Регулярная физическая активность помогает уменьшить выраженность тревоги, депрессии и стресса. К такому выводу пришли китайские ученые, проследившие за состоянием почти 900 молодых людей в течение года. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Psychology. В исследовании приняли участие 877...