Потеря границ. С чего начинается выгорание на работе — четыре первых признака
Вы отвечаете на рабочее сообщение вечером, хотя день уже закончился. Берете трубку в отпуске, потому что вдруг случилось что-то срочное. Соглашаетесь еще на одну задачу, которая займет всего пять минут. Постепенно такие «мелочи» становятся нормой, и вы уже не замечаете, где заканчивается работа и начинается ваша...