Ученые связали витамин D с улучшением памяти и мышления у пожилых людей
Пожилые люди с легкими когнитивными нарушениями и проблемами со сном, которые ежедневно принимали не менее 5000 международных единиц витамина D, показали более высокие результаты когнитивного теста, чем участники, не принимавшие добавку. О том, как витамин D оказался связан с работой мозга, почему особенно важным...