Вечерняя йога — эффективный способ восстановить силы после рабочего дня

Специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики подтверждают, что вечерняя йога помогает снизить уровень кортизола, укрепить эмоциональную устойчивость и восстановить силы после рабочего дня.