Врач Александр Мясников раскритиковал правило в 10 тысяч шагов в день, утверждая, что для здоровья достаточно проходить от 5 до 7 тысяч шагов.
С возрастом лето кажется короче, поскольку многие привыкли относиться к отдыху как к работе.
Неопытные садоводы думают, что клубнику можно сажать только весной
Эксперты рассказали о напитках, употребление которых перед сном поможет активизировать обмен веществ и улучшить качество ночного отдыха.
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery