Врач Энгельгардт: шпинат и зелень помогают снизить влияние хронического стресса
При сильном стрессе не стоит пытаться справиться с тревогой с помощью сладостей и выпечки. Такие продукты способны провоцировать колебания уровня глюкозы и перепады настроения. Об этом рассказала сайту aif.ru заведующая отделением восстановительной медицины сети медицинских клиник, кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт.