Срываетесь на ребенка и страдаете от чувства вины? Психолог объяснила, как разорвать опасный круг

Психолог Светлана Баринова объяснила родителям причины эмоциональных срывов, связанные с истощением и стрессом, и предложила техники для прерывания цикла вины и агрессии.