Не просто отдых: фаза быстрого сна связана с риском развития 83 болезней

Исследование, проведенное в Китае, показало, что более высокая доля фазы быстрого сна связана с меньшим риском развития 83 заболеваний, в то время как сон менее пяти часов повышает риск 37 заболеваний.