Эксперты: Как избежать потери питательных веществ при промывке риса

Эксперты советуют ограничиваться двумя-тремя промываниями риса для удаления пыли и мусора, чтобы минимизировать потерю водорастворимых питательных веществ, таких как витамины группы B и железо.