Плохой сон может «забить» мозг: ученые раскрыли тайну его самоочищения
Китайские исследователи доказали, что спинномозговая жидкость напрямую оттекает в костный мозг черепа, связывая нервную и иммунную системы. Оказалось, что плохой сон замедляет этот процесс, что может влиять на память и когнитивные способности. Как это работает — в новом исследовании, опубликованном в журнале eLife...