Терапевт Сорока: осенняя усталость связана с сокращением светового дня
Терапевт, семейный врач, диетолог, эксперт в области антивозрастной медицины Екатерина Сорока объяснила осеннюю усталость сокращением светового дня. По её словам, это приводит к тому, что серотонина вырабатывается меньше, а мелатонин способен выделяться раньше обычного.