Врач назвала способ тренироваться осенью и не навредить здоровью
Осеннее похолодание не означает, что нужно отказываться от пробежек и занятий спортом на свежем воздухе. Однако с изменением температуры необходимо скорректировать экипировку, разминку и интенсивность нагрузки. О том, как продолжать тренироваться осенью и снизить риск проблем со здоровьем, 25 сентября «Известиям» рассказала врач-кардиолог...