12 минут вместо диет: 4 ленивых движения — и жировые "ловушки" на талии сгорают

Для уменьшения жировых отложений на талии после сорока лет рекомендуется выполнять комплекс из четырех простых движений в течение 12 минут, избегая перегрузки суставов и поясницы.