Врач объяснил, как суши и роллы влияют на уровень сахара в крови

Врач Дмитрий Карпенко объяснил, что белый шлифованный рис в суши имеет высокий гликемический индекс, а добавленный сахар в составе роллов приводит к резкому скачку уровня глюкозы в крови.