Каждый второй россиянин ест перед сном: какой перекус оказался самым популярным
Более половины россиян регулярно перекусывают перед сном, причем чаще всего выбирают не конфеты и шоколад, а йогурт, творог, сыр или бутерброды. Какие продукты лучше есть вечером и почему привычная колбаса может оказаться не лучшим вариантом, рассказала РИАМО нутрициолог Валентина Рогкустова.