Анна Кулецкая — о том, как правильно отдыхать на выходных // «Оставить несколько часов для неожиданных действий»
Идеальные выходные мы обычно представляем так: успели заняться спортом, встретиться с друзьями и наполнить холодильник вкусными блюдами на будущую неделю. Но исследования восстановления говорят, что гораздо важнее количества выполненных пунктов способность по-настоящему выйти из рабочего режима.
Эксклюзив
Русский бренд
