Диетолог Пичугина: Поздний ужин не наносит автоматического вреда фигуре
Отказ от еды в вечернее время не гарантирует избавления от лишнего веса, так как съеденные калории не превращаются в жировые отложения из-за времени на часах. Для сохранения здоровья и хорошей формы определяющим фактором является не фиксированный час приема пищи, а соблюдение правильного временного интервала перед отходом ко сну.
Эксклюзив
Русский бренд
