Фитнес-тренер Аверьянова рассказала, как поддержать иммунитет осенью

Фитнес-тренер Аверьянова посоветовала использовать комплексный подход для поддержания иммунитета осенью, включая регулярную физическую активность, полноценный сон и сбалансированное питание.