Диетолог назвала продукты, которые поднимают настроение осенью

Главный внештатный диетолог Ирина Бородина посоветовала использовать ферментированные продукты, клетчатку, рыбу и другие компоненты для поддержания настроения и здоровья микробиома осенью.