Утренняя ошибка каждого: Эта привычка в 6 утра ломает жизнь пенсионерам – Вы будете в шоке, узнав себя

Медики советуют пожилым людям избегать резких подъемов, ледяной воды натощак и горячего душа утром, так как эти привычки могут вызвать головокружение и падение из-за ортостатической гипотензии.