Одиночество и уединение — не одно и то же: где заканчивается потеря себя и начинается встреча с собой

Психолог Анна Гусева объяснила, что одиночество значительно повышает риски для здоровья и жизни, в отличие от осознанного уединения, которое позволяет человеку сохранить контроль над стрессом.