Четыре часа до катастрофы: названа главная ошибка, открывающая дверь простудам

Эксперт Анастасия Самойлова предупредила, что если не спать до полуночи, риск подхватить простуду возрастает в четыре раза, и главной защитой осенью является качественный ночной отдых.