Не получается вернуться в спорт после травмы: как понять, что пора скорректировать реабилитацию

Реабилитация после травмы требует постоянной оценки состояния, так как замедление прогресса может быть связано с недостаточной силой, страхом повторной травмы или чрезмерной нагрузкой, что требует корректировки плана.