Сомнолог объяснил, откуда берется осенняя бессонница и чем она опасна

Сомнолог Максим Новиков объяснил, что осенняя бессонница может быть связана с изменением светового режима и другими факторами, и предупредил о рисках хронического недосыпа для внимания, памяти и сердечно-сосудистой системы.

ЧитатьЧитать далее

Обсудить

ПОХОЖИЕ СЮЖЕТЫ

07:00, 25 октября

Бюджет израсходует 76,5 млн рублей на питание в горбольнице Новомосковска

07:00, 25 октября

Бюджет израсходует 76,5 млн рублей на питание в горбольнице Новомосковска

ГУЗ «Новомосковская городская клиническая больница» (ГУЗ «НГКБ») объявило о проведении тендера на оказание услуг по организации питания пациентов

ЧитатьЧитать далее

07:00, 25 октября

Названы симптомы, доказывающие неудачно сделанную процедуру у косметолога

07:00, 25 октября

Названы симптомы, доказывающие неудачно сделанную процедуру у косметолога

Нарастающая отечность, боль и пузыри после аппаратной косметологии могут говорить о проблемах с восстановлением кожи, заявила косметолог Зухра Балакеримова.

ЧитатьЧитать далее

07:00, 25 октября

Какая проблема тревожных — ваша: пройдите психологический тест личности бесплатно

Тревога проявляется очень по-разному. Один человек часами прокручивает возможные неприятности, другой избегает всего, что заставляет нервничать, третий не может принять решение без полной уверенности, а четвертый расплачивается за постоянное напряжение бессонницей и усталостью. Ответьте на четыре вопроса и узнайте, какая сторона тревожности сильнее всего осложняет вам жизнь...

ЧитатьЧитать далее