Дело не в калориях: японская стойка на 1 минуту, которая возвращает талию и осанку
В вопросах коррекции фигуры и борьбы с лишними объёмами в области талии ключевую роль традиционно отводят питанию и дефициту калорий. Однако существует важный физиологический аспект, который часто упускается из виду, — это состояние осанки и работа диафрагмы. Даже при правильном рационе сутулость может визуально...
Эксклюзив
Русский бренд
