Дело не в калориях: японская стойка на 1 минуту, которая возвращает талию и осанку

Японская стойка, выполняемая в течение минуты, помогает скорректировать осанку и уменьшить объемы талии за счет работы диафрагмы и укрепления мышц кора, а не только за счет ограничения калорий.