Гастроэнтеролог назвал самый лучший кефир для здорового кишечника
Питание может значительно помочь кишечнику, большую роль играет кисломолочная продукция. «Если говорить о том, что поддерживает здоровье кишечника, я бы начал с простого разделения. Одни продукты питают нашу собственную микрофлору, а другие сами содержат полезные бактерии. Первые — это пребиотики, по сути...