Подушка-враг: как высота подушки крадёт у вас здоровый сон и добавляет боль в шее
Многие привыкли считать, что покупка дорогого ортопедического матраса или специальной подушки — это универсальный ключ к здоровому сну. Однако с научной точки зрения влияние спальных принадлежностей на качество отдыха не так однозначно, как принято считать. Об особенностях выбора аксессуаров для сна рассказал...