«Не стоит ждать весны. Живите прямо сейчас»: врач-психотерапевт – о том, как пережить серую осень и не утонуть в депрессии
В ноябрьские дни, когда самым ярким «пятном» за окном становятся лишь зажигаемые в темноте фонари, у многих волгоградцев возникает ощущение, что жизненные силы буквально утекают сквозь пальцы. Из-за уличного монохрома и обычный утренний подъем, и стандартные дела по дому нередко кажутся нам непосильной ношей. Как...