Ест и чувствует себя на 40 лет моложе: врач раскрыл рацион долголетия

Врач Марк Хайман, которому 66 лет, раскрыл свой рацион, основанный на функциональной медицине, который включает овощи, орехи и полезные жиры, и который, по его словам, помогает ему чувствовать себя моложе.