Диетолог Пристанский: на ЕГЭ не стоит брать безнатриевую и газированную воду
Сидящий в аудитории выпускник тратит колоссальное количество энергии. Мозг потребляет глюкозу с огромной скоростью, а стресс дополнительно сжигает ресурсы организма. Однако просто взять еду недостаточно — важно знать, как, когда и что именно есть, чтобы не навредить себе и не отвлечь других.