Алла Макарова назвала три ключа к подтянутой фигуре к лету
Нутрициолог Алла Макарова рассказала о трёх основных компонентах, необходимых для обретения подтянутой фигуры к купальному сезону: правильное питание с дефицитом калорий, силовые тренировки и уход за кожей. Она также предупредила о вреде голодания и предложила пить воду и зелёный чай.