Названо простое действие для снижения симптомов депрессии
Исследователи из Корнеллского университета обнаружили, что ведение дневника о собственной жизни и идентичности может помочь молодым взрослым справляться с депрессивными симптомами. К такому выводу пришли ученые, чья работа опубликована в Journal of Consulting and Clinical Psychology (JCCP). В эксперименте приняли...