Исследователи из Корнеллского университета обнаружили, что ведение дневника о собственной жизни и идентичности может помочь молодым взрослым справляться с депрессивными симптомами. К такому выводу пришли ученые, чья работа опубликована в Journal of Consulting and Clinical Psychology (JCCP). В эксперименте приняли...
Масла для загара не обеспечивают защиту от ультрафиолетового излучения и могут создавать ложное ощущение безопасности, из-за чего увеличивается риск ожогов и повреждений кожи. Все подробности — в материале «Известий».
Диетолог Ольга Редина предупредила, что хлорофилл не способен напрямую сжигать жир.
Геронтолог Кирилл Прощаев назвал пять пищевых привычек, которые приблизят смерть. По его словам, речь, в частности, идет об употреблении ультрапереработанных продуктах.