HR-специалист рассказала, как пережить выгорание и не уволиться с работы

Жестко разграничивать рабочее время, делать регулярные короткие паузы в течение дня и не бояться открыто обсуждать перегрузку с руководством - шаги, которые помогут победить выгорание и избежать увольнения, считает HR-эксперт Оксана Волкина