Обошел курагу и изюм – и в 2 раза полезнее чернослива: ученые назвали самый полезный сухофрукт

Ученые установили, что сушеный инжир является самым полезным среди популярных сухофруктов, так как он превосходит курагу, изюм и чернослив по содержанию клетчатки, кальция и имеет более низкий гликемический индекс.