Врачи сказали, почему люди быстро теряют костную массу
Сильнее всего ускоряет потерю костной массы недостаток физической активности. «Отсутствие физической нагрузки, особенно упражнений с нагрузкой на скелет и силовых упражнений, курение, чрезмерное употребление алкоголя, недостаточное питание и низкая масса тела. Отдельно я бы выделил длительную неподвижность и...