Что такое "офисная хандремия" и как с ней бороться. Советы психолога

Психолог Ольга Константиновская объяснила, что «офисная хандремия» — это состояние эмоционального истощения на работе, и предложила комплекс мер, включая светотерапию, заботу о себе и физическую активность, для борьбы с ним.