Назван обычный продукт, который незаслуженно редко получает статус «суперфуда»
Простой картофель может быть достаточно полезным, если его не жарить. «Есть продукт, который почему-то редко получает статус «суперфуда», — обычный картофель. Сам по себе он не является ни вредным, ни причиной лишнего веса. Это источник калия, витамина C и углеводов, он хорошо насыщает. Отварной или запеченный...