Исследователи назвали простой способ справиться с тревогой при менопаузе

Британские ученые из Университетского колледжа Лондона установили, что регулярные аэробные тренировки, такие как быстрая ходьба и танцы, эффективно снижают тревогу и депрессию у женщин в период менопаузы.